QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Romain Douyer. Diplômé d’une licence STAPS en 2018, j’exerce le métier de coach sportif indépendant depuis 2019.
Au fil de mes années d’expérience, j’ai travaillé en salle de sport, accompagné des personnes en séances individuelles ou en duo et réalisé du coaching sportif en entreprise.
Aujourd’hui, je propose notamment un accompagnement à domicile sur Lille et ses environs, autour du renforcement musculaire, du travail cardiovasculaire, de l’équilibre et de la mobilité.
Passionné de sport depuis toujours, j’ai pratiqué en club le football, le handball, le rugby, l’aïkido et le badminton. J’ai commencé la musculation et le renforcement musculaire à l’âge de 17 ans.
Mon parcours universitaire m’a permis de découvrir de nombreuses disciplines : boxe, gymnastique et GRS, natation, athlétisme (javelot, 800 mètres, haies), escalade, tennis, arts du cirque, golf et danse.
Cette expérience sportive et professionnelle, associée à ma formation universitaire, m’a permis de faire de ma passion pour le sport mon métier.
MA VISION DU COACHING
Ce que j’apprécie le plus dans mon métier, c’est de voir mes clients progresser au fil des séances, prendre goût à l’effort sportif, apprendre à se dépasser, gagner en confiance et constater les bienfaits du sport sur leur santé et leur quotidien.
Pour moi, chaque séance doit être réalisée dans la bonne humeur et avec le sourire, tout en conservant une certaine exigence et sans jamais perdre de vue les objectifs fixés.
Mon objectif est simple : que la pratique physique soit un plaisir pour vous, et non plus une corvée !
